Поширені питання
Знайди відповіді на найважливіші питання про програми zonfrimak
Не знайшов відповідь? Зв'яжися з нами, і ми обов'язково допоможемо!
Загальні питання
Що таке zonfrimak і чим ви відрізняєтесь від інших програм?
zonfrimak - це комплексна система особистісного розвитку, яка поєднує ментальне зміцнення та фізичне вдосконалення. На відміну від звичайних фітнес-програм, ми працюємо з усіма аспектами життя чоловіка.
Наш підхід базується на науково обґрунтованих методах та персональному коучингу. Ми не продаємо швидкі результати - ми створюємо систему довгострокової трансформації.
Для кого підходять ваші програми?
Наші програми розроблені для чоловіків віком від 18 років, які готові взяти відповідальність за своє життя та працювати над собою. Не важливо, чи ти новачок або досвідчений спортсмен.
Підходить для тих, хто хоче: розвинути ментальну стійкість, покращити фізичну форму, досягти кар'єрних цілей, підвищити впевненість у собі, сформувати здорові звички.
Скільки часу потрібно приділяти програмі щодня?
Мінімальний час - 30-45 хвилин на день. Це включає фізичні вправи (20-30 хв), ментальні практики (10-15 хв) та планування цілей (5 хв).
Для максимальних результатів рекомендуємо 60-90 хвилин, але ми адаптуємо програму під твій графік. Головне - регулярність, а не тривалість.
Чи можна займатися онлайн або потрібно приходити особисто?
Всі наші програми доступні в онлайн-форматі. Ти отримуєш доступ до платформи з відео-уроками, планами тренувань, медитаціями та трекерами прогресу.
Також проводимо групові онлайн-сесії та індивідуальні консультації через відеозв'язок. Для преміум-клієнтів доступні офлайн-зустрічі в обраних містах України.
Програми та ціни
Яка різниця між програмами "Основи сили", "Повна трансформація" та "Еліта чемпіонів"?
Основи сили (1299₴) - 4 тижні:
Базовий курс для початківців. Формування звичок, основи ментальної дисципліни, простий план тренувань та харчування.
Повна трансформація (3499₴) - 12 тижнів:
Комплексна програма з індивідуальним планом, щотижневими коучинг-сесіями, доступом до спільноти та методиками лідерства.
Еліта чемпіонів (7999₴) - 24 тижні:
Максимальний рівень підтримки з персональним ментором, VIP-ресурсами, майстер-класами експертів та довічною підтримкою.
Чи можна перейти з однієї програми на іншу?
Так, ти можеш підвищити рівень програми в будь-який час. При переході доплачуєш тільки різницю у вартості, а весь попередній прогрес зберігається.
Багато учасників починають з "Основ сили", а потім переходять на "Повну трансформацію" або одразу на "Еліту чемпіонів".
Що включає безкоштовна консультація?
30-хвилинна персональна розмова з нашим експертом, де ми обговоримо твої цілі, поточний стан, мотивацію та підберемо оптимальну програму.
Також отримаєш базові рекомендації щодо харчування та тренувань, які можеш використовувати вже сьогодні. Жодних зобов'язань до покупки!
Чи є знижки або розстрочка платежу?
Так, ми надаємо знижки: 10% для студентів, 15% для військових, 20% при покупці програми для двох друзів одночасно.
Розстрочка доступна для програм "Повна трансформація" (2 платежі) та "Еліта чемпіонів" (3-4 платежі). Умови обговорюються індивідуально.
Результати та гарантії
Коли я побачу перші результати?
Перші зміни відчуваються вже через 1-2 тижні: підвищення енергії, покращення настрою, формування дисципліни. Фізичні зміни помітні через 4-6 тижнів регулярних занять.
Глибока трансформація відбувається через 3-6 місяців постійної роботи. Помни: швидкість результатів залежить від твоєї мотивації та дисципліни.
Чи гарантуєте ви результат?
Ми гарантуємо якість програм та повну підтримку з нашого боку. Якщо протягом перших 14 днів ти не задоволений, повертаємо 100% коштів.
Результат залежить від твоєї особистої відповідальності та готовності дотримуватися програми. Ми надаємо інструменти - ти приймаєш рішення їх використовувати.
Що робити, якщо програма мені не підходить?
Протягом перших 14 днів можеш повернути кошти без пояснень. Після цього терміну допоможемо адаптувати програму під твої потреби або перевести на іншу програму.
Наша мета - твій успіх, тому завжди знайдемо рішення, яке працюватиме саме для тебе. Головне - відверто говорити про свої потреби.
Скільки кілограмів можна скинути/набрати?
Безпечна швидкість змін ваги - 0.5-1 кг на тиждень. За 12 тижнів "Повної трансформації" реально скинути 6-12 кг жиру або набрати 3-6 кг м'язової маси.
Ми зосереджуємося не тільки на вазі, а й на покращенні композиції тіла, силі, витривалості та загальному самопочутті. Результат індивідуальний.
Технічні питання
Чи потрібне спеціальне обладнання для тренувань?
Базові програми можна виконувати з власною вагою тіла або мінімальним обладнанням: гантелі, еспандер, килимок для йоги.
Для продвинутих програм рекомендуємо доступ до спортзалу або домашнього обладнання. Надаємо варіанти тренувань для різних умов.
Як відбувається доступ до матеріалів програми?
Після оплати отримуєш доступ до особистого кабінету на нашій платформі. Там знаходяться всі відео, плани тренувань, матеріали для читання та трекери прогресу.
Доступ працює 24/7 з будь-якого пристрою. Додатково надсилаємо щотижневі емейли з мотиваційним контентом та нагадуваннями.
Як зв'язатися з підтримкою?
Email: [email protected] (відповідь протягом 24 годин)
Telegram: @zonfrimakSupport (відповідь протягом 2 годин у робочий
час)
Чат на сайті (працює щодня з 9:00 до 21:00)
Для учасників преміум-програм доступна гаряча лінія з персональним менеджером.
Чи безпечні мої персональні дані?
Так, ми використовуємо сучасні методи шифрування та захисту даних. Твоя особиста інформація ніколи не передається третім особам без твоєї згоди.
Детальну інформацію про обробку персональних даних читай в нашій Політиці конфіденційності.
Не знайшов відповідь?
Зв'яжися з нашою командою, і ми відповімо на будь-які питання
Telegram чат
@zonfrimakSupport
Швидкі відповіді в робочий час